MEXICO
Zumbido – tinnitus - acúfeno: ¿qué es ese ruido en mi cabeza?
Hoy día resulta cada vez mayor el número de personas que acude a nuestra consulta con una molestia aparentemente subjetiva, un extraño sonido que es percibido solo por ellos, sin que identifiquen la fuente que les produce.
En ocasiones este tinnitus es eventual-temporal y en un breve tiempo retirarse, en otras permanece por un lapso mayor y en unas más, agravarse a un punto tal de tornarse crónico.
Varían en su tonalidad e intensidad (los hay agudos, como siseos, silbidos, tintineos, los hay graves, como panal de abejas, olla expres, etc.) por tanto algunos son soportables, y otros terriblemente intolerables e incapacitantes, al grado de provocar cambios radicales en la actividad normal de una persona, causando la disminución en su capacidad de concentración, con brotes de ansiedad, insomnio, estrés, irritabilidad, cambios continuos de humor, etc.
Pueden percibirse en uno o ambos oídos y también en algunos casos, causar baja auditiva (hipoacusia) y/o pérdida de equilibrio. Actualmente se estima que cerca del 20 % de la población mundial presenta algún tipo de acúfeno y esto quizá por el desarrollo industrial incrementado desde la década de los 60´s.
Las CAUSAS que originan estos zumbidos no se tienen precisas y lo que hasta ahora se ha investigado apunta hacia orígenes muy diversos (ideopáticos), dentro de los que podemos destacar son:
- Presencia de cuerpos extraños en CAEs. (Tapón de cerumen)
- Enfermedades cardiovasculares (hipertensión)
- Traumatismo cráneo encefálico
- Enfermedades Metabólicas (Diabetes, Obesidad, Sobrepeso, Colesterol, Triglicéridos, etc)
- Infecciones en oído medio o interno (Otitis)
- Enfermedades Neurológicas - Barotrauma
- Alergias - Anemia - Trauma acústico - Ototoxicidad - Estrés
- Aumento en la rigidez de los huesecillos (Otosclerosis)
- Esfuerzo físico excesivo.
- Ingesta excesiva de alcohol, café, tabaco, etc.
¿Qué hacer?
Lo primero sería acudir con el médico de cabecera, ORL, o Audiólogo para que en lo posible se precisen las causas y establecer el tratamiento más adecuado para erradicarlo o disminuirlo.
No automedicarse.
Cuidar nuestros hábitos alimenticios (evitar excesos de sal, café, alcohol, tabaco, etc).
tener una buena rutina de ejercicios.
No exponernos a fuentes de ruido excesivo (ipod, mp3, conciertos, etc).
Usar adecuadamente el equipo de protección personal.
Practicar alguna técnica de relajación.
Descansar adecuadamente, entre otros cuidados más.
Recuerda amigo lector que la mejor opción siempre será la prevención, ante la presencia de este síntoma zumbido-tinnitus-acúfeno, acude con el audiólogo, es el especialista para el cuidado de tu salud auditiva, él te practicará una valoración preventiva y te ofrecerá un abanico de opciones para elegir la mejor alternativa de solución.
Concerta una cita, en Audiología Satélite Cto. Circunvalación Oriente No. 8-302, Cd. Satélite 2487 6101 y 02 audiologia.satelite@yahoo.com centrodeaudiologia@yahoo.com.mx
Rubén López S. Eduardo López S.
Audiólogo Psicólogo
FUENTE: www.audiologiasatelite.mex.tl
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